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當寶寶遭遇便秘困擾，家長們往往心急如焚。幸運的是，小兒推拿療法為我們提供了一種綠色、安全的解決方案。

小兒推拿，這一古老而智慧的療法，通過在小兒肢體的特定部位和穴位上運用不同的操作手法，旨在疏通經絡、調和氣血、平衡陰陽，進而激發并增強機體自身的抗病能力。其應用范圍廣泛，涵蓋了感冒、發熱、咳嗽、鼻炎、腹瀉、嘔吐、便秘等多種兒科常見疾病，且療效顯著，深受家長們的信賴。而其中小兒便秘則是兒童常見的健康問題，主要臨床表現：1. 大便干燥、硬結不通，排便次數少，間隔時間延長，通常2-3天排便一次。2. 雖然排便間隔時間正常，但排便艱難，且大便質地堅硬。3. 便意頻繁，但難以排出大便。4. 便秘可能伴隨腹脹、腹痛，導致食欲不佳、睡眠不好。長期便秘還可能引發脫肛、痔瘡、肛裂等問題 。

根據中醫的整體觀念和辨證論治基礎依據不同便秘病因病機可分為多種證型，而小兒推拿針對不同證型發揮著獨特且有效的作用。

燥熱內結型

病機病理：多因過食辛辣厚味，使內熱蘊積于腸胃，耗傷津液，導致腸道失潤。

臨床表現：患兒常出現大便干結堅硬、難以排出，舌紅苔黃、面赤唇紅、身熱口渴、煩躁不安，以及腹痛腹脹、小便短赤、畏懼排便等癥狀。

治則：瀉熱導滯，潤腸通便。

選穴：在小兒推拿中，采用清大腸、清肺平肝、補脾、清心、退六腑、逆八卦、運水入大腸等配穴，能夠起到清熱導滯、潤腸通便的功效。

乳食積滯型

病機病理：則是由于飲食積滯，脾胃運化失常所致。

臨床表現：大便秘結、面色發黃、不思飲食，伴有脘腹脹滿、惡心嘔吐、手心發熱、小便短黃、舌苔黃膩等。

治則：消食導滯，潤腸通便。

選穴：運用清脾胃、清板門、逆八卦、四縫、退六腑、清大腸、中脘、揉腹、捏脊等推拿手法，可有效消食導滯，恢復脾胃正常運化功能，從而改善便秘情況。

氣血虧虛型

病機病理：主要因先天不足或后天喂養不當，導致脾胃虛弱，氣血生化乏源。氣虛無力推動腸道蠕動，血虛則腸道失于濡潤，致使排便困難。

臨床表現：患兒常見面色無華、倦怠乏力、氣短懶言、自汗、四肢欠溫、睡眠不安且寐時多汗、小便清長量多、畏寒，舌淡苔白潤等癥狀。

治則：益氣養血通便。

選穴：通過補脾經、推三關、揉二馬、板門、順八卦、四橫紋、關元、氣海、血海等穴位推拿，能夠益氣養血，為腸道正常排便提供動力和滋養。

小兒推拿作為一種非藥物療法，在小兒便秘的治療中具有諸多優勢。它無需借助藥物，減少了藥物可能帶來的副作用，對小兒稚嫩的身體更為溫和。同時，推拿過程中對穴位的刺激，能夠調節臟腑功能，增強小兒自身的抵抗力和恢復能力，不僅能改善當下的便秘癥狀，還對小兒整體健康狀況的提升有積極意義。在實際操作中，家長應在專業醫師指導下，結合寶寶具體情況，將小兒推拿與合理的飲食、生活習慣改善相結合，共同應對便秘問題。

讓我們攜手努力，為寶寶的健康成長保駕護航！

INTRODUCE王雁凌兒科主任主任醫師畢業于長治醫學院，從事兒科工作三十七年，在兒科常見病、多發病及疑難雜癥診療上積累了豐富的臨床經驗，在呼吸道疾病、消化道疾病、兒童哮喘、生長發育落后、過敏性疾病、急危重癥的搶救及新生兒疾病的診治等方面有較深的研究，撰寫學術論文10余篇。主持臨床藥物研究八項。

INTRODUCE李  瑞兒科副主任副主任醫師畢業于延安大學醫學院臨床醫學院，畢業后一直從事兒科工作。在國家級核心期刊發表論文數篇。在兒科常見病、多發病的診療上有豐富的臨床經驗，擅長呼吸道、消化道、免疫、新生兒系統疾病診治。良好的醫德、精湛的技術深受患兒家長好評。

INTRODUCE李文婕副主任醫師本科畢業，從事兒科工作20余年，擅長新生兒窒息、新生兒呼吸窘迫綜合征、缺氧性腦病及新生兒黃疸、早產兒、低出生體重兒及危重癥的救治，對罕見病及疑難病有獨到見解，對兒科營養性、呼吸、消化及神經系統疾病的診治，診療方法獨到，深受患兒家長的好評。