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尊敬的市民朋友們：

春回大地，萬物復(fù)蘇，但隨之而來的花粉、柳絮、塵螨等過敏原也進(jìn)入活躍期。咸陽(yáng)彩虹醫(yī)院近期接診的過敏性鼻炎、哮喘、蕁麻疹等患者明顯增多。為幫助大家科學(xué)應(yīng)對(duì)春季過敏困擾，現(xiàn)整理以下健康提示：

一、春季常見過敏原

1. 花粉：樹木（如楊樹、柳樹）、花草花粉隨風(fēng)傳播，易誘發(fā)呼吸道過敏。

2. 塵螨：潮濕溫暖環(huán)境加速塵螨繁殖，易引發(fā)皮膚及呼吸道癥狀。

3. 紫外線：春季陽(yáng)光增強(qiáng)，部分人群可能出現(xiàn)日光性皮炎。

4. 昆蟲叮咬：蚊蟲活動(dòng)增多，過敏體質(zhì)者需警惕。

二、典型過敏癥狀

- 呼吸道：鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽、胸悶氣短

- 皮膚：瘙癢、紅斑、濕疹、蕁麻疹

- 眼部：紅腫、流淚、異物感

三、科學(xué)預(yù)防指南

1. 減少接觸過敏原

- 花粉高峰期（10:00-16:00）減少外出，外出佩戴N95口罩、護(hù)目鏡。

- 定期清洗床單、窗簾，使用除螨儀清潔家居環(huán)境。

- 開窗通風(fēng)選擇清晨或雨后，避免花粉飄入室內(nèi)。

2. 增強(qiáng)自身防護(hù)

- 外出歸來及時(shí)更換衣物、沖洗鼻腔。

- 過敏體質(zhì)者避免食用海鮮、芒果等易致敏食物。

- 加強(qiáng)鍛煉、保證睡眠，提升免疫力。

3. 合理使用藥物

- 既往確診過敏者，遵醫(yī)囑提前服用抗組胺藥物（如氯雷他定）。

- 哮喘患者隨身攜帶急救藥物（如沙丁胺醇?xì)忪F劑）。

四、特別提醒

若出現(xiàn)以下情況，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)：

 呼吸困難、喉頭水腫等嚴(yán)重過敏反應(yīng)

 癥狀持續(xù)加重或常規(guī)藥物無法緩解

 兒童、孕婦、老年人等特殊人群出現(xiàn)過敏癥狀

防勝于治，健康同行

讓我們共同做好防護(hù)，擁抱明媚春光！