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陽光訊（記者 鄭亞雷）11月20日是第23個世界慢阻肺日。今年的主題是“知道您的肺功能”，呼吁大家關注肺功能測試的重要性。當日，西安高新醫院呼吸與危重癥醫學科舉辦“慢性呼吸系統疾病相關健康教育及科普宣教”活動，引導大眾重視慢性阻塞性肺疾病的預防與控制，了解常見防控知識和技能，有效控制慢性阻塞性肺疾病危險因素，切實提高慢性阻塞性肺疾病知曉率和肺功能檢查率。

本次活動吸引了眾多前來咨詢與就診的患者，醫護人員為患者們提供了慢阻肺的精準診治、有效的預防措施以及健康指導。

什么是慢性阻塞性肺疾病？

慢性阻塞性肺疾病簡稱慢阻肺，是一種常見的、可預防和治療的慢性氣道疾病，其特征是持續存在的氣流受限和相應的呼吸系統癥狀（呼吸困難、咳嗽、咳痰等），確診需進行規范的肺功能檢查及胸部影像學等檢查。

慢性阻塞性肺疾病嚴重危害身體健康且患病率較高，我國40歲及以上居民慢性阻塞性肺疾病患病率高達13.6%，患者人數近1億。但其患病知曉率為0.9%，肺功能檢查率為4.5%，呈現出患病率高、知曉率低、規范化診療率低的特點，慢性阻塞性肺疾病科普教育、早期預防、早期診斷和規范治療亟待加強。

慢性阻塞性肺疾病危險因素是什么？怎么預防？

吸煙是慢性阻塞性肺疾病最重要的危險因素，室內外空氣污染、職業暴露以及早年事件（如低出生體重、兒童期呼吸道感染等）也不容忽視。

如何預防慢性阻塞性肺疾病：

加大戒煙宣傳及科普力度，倡導戒煙，同時避免二手煙暴露；做好室內外空氣污染防護，提倡廚房通風改造和爐灶改造，霧霾天氣要減少外出或佩戴口罩;加強職業防護，改善工作場所勞動條件，減少職業環境中粉塵或者有害氣體、重金屬顆粒暴露。注意預防嬰幼兒和兒童期的呼吸道感染，減輕支氣管——肺發育階段的異常損傷;及時接種流感疫苗、肺炎疫苗等，降低呼吸道感染發生率，避免慢性阻塞性肺疾病發生急性加重。當慢性阻塞性肺疾病患者出現氣促、喘息、胸悶、咳嗽加重，發熱，以及痰量增加、顏色和（或）粘稠度改變等癥狀時，提示患者可能發生了慢性阻塞性肺疾病的急性加重，需盡快到醫院就診。

慢性阻塞性肺疾病高危人群是哪些？

35歲及以上人群且有下列情況之一者為高危人群：

吸煙、二手煙暴露者；兒童期反復呼吸系統感染者；接觸粉塵、有害氣體者；常在生物燃料、廚房油煙、空氣污染等環境中的工作者。

怎么樣及時發現慢性阻塞性肺疾病？

當高危人群出現呼吸困難、慢性咳嗽、咳痰等呼吸道癥狀時，需到醫療機構或呼吸專科門診進行慢性阻塞性肺疾病的篩查，必要時需進行肺功能檢查進一步明確診斷。肺功能檢查是診斷慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統疾病的重要檢查手段，提倡40歲及以上人群或慢性呼吸系統疾病高危人群每年檢查1次肺功能。

慢性阻塞性肺疾病如何做到自我健康管理？

慢性阻塞性肺疾病患者可在醫務人員的指導下積極開展自身疾病管理。

學會縮唇呼吸、腹式呼吸、簡單的呼吸操等康復技能；外出做好防護，戒煙，及時接種流感疫苗、肺炎疫苗；正確、規律使用吸入藥物，及時向醫務人員反饋使用效果、操作方法和不良反應；每年至少做1次肺功能檢查；結合病情需要，在家中配備脈搏血氧飽和度儀、制氧機或呼吸機，儲備急救藥品；.如果出現咳嗽、咳痰、呼吸困難等癥狀較既往明顯加重時，及時到醫療機構就診。