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陽光訊（記者 鄭亞雷）近日，59歲的葛大叔深受痛風折磨被兒子帶到西安高新醫院骨三科就診。促使葛大叔不得不就診的理由很簡單：左腳凸起了一個大腫塊，不僅疼，而且影響穿鞋，甚至走路都不太方便。

葛大叔將鞋子一脫，映入醫生眼簾的便是一個腫得像雞蛋一樣大的包塊。醫生詢問患者病史，完善相關檢查后，明確了葛大叔腳上長起來的包塊就是“痛風結石”。

什么是痛風？

痛風（gout）是因血尿酸水平過高導致尿酸結晶沉積在關節內而引發的一種疾病，沉積的結晶導致關節內和關節周圍出現疼痛性炎癥發作。

為什么會得痛風結石呢？

高尿酸血癥是痛風最重要的生化基礎，當體內尿酸過多時，尿酸結晶會在體內的關節、體液和組織中積聚，從而引起痛風。痛風結石是痛風發病過程中沒有得到及時有效的治療所導致的，痛風結石可發生于人體各個部位，好發于手足部，這種尿酸鈉結晶沉積于軟組織，引起慢性炎癥及纖維組織增生形成的結石。

據西安高新醫院骨科三病區楊文斌副主任醫師介紹，像這位患者一樣大的痛風結石，在沿海地區比較常見，在我們大西北地區還是比較少見的，這與飲食習慣密切相關。雞蛋大小的痛風結石已經嚴重影響了葛大叔的正常生活，通過手術“摘除”結石勢在必行。

△ 取出的結石

2月20日，葛大叔在西安高新醫院骨科三病區楊文斌副主任醫師主刀下，接受了痛風石切除術，取出了6*4*3cm的結石。目的是防止其進一步破壞骨關節和軟組織，減少皮膚壞死，矯正畸形，改善關節功能，減少神經壓迫。最終目的是改善患者生活質量，讓葛大爺能夠降低疼痛感、輕松穿鞋、自在行走。

據葛大叔自述，自己尿酸高了20多年，一直都沒怎么重視，也沒有接受過正規的治療，近3年來腳部出現了疼、腫脹的癥狀，直到影響了穿鞋和行走，情況越來越難以忍受后，在兒子催促下才來就診。專家提醒，出現尿酸高的情況，需要重視，切不可拖延就診！痛風切除手術并非一勞永逸，術后長期的良好生活習慣的保持和長期尿酸藥物的使用同樣重要。

飲食不當引起的各種疾病逐漸為人們所認識。痛風除了最常見的“三高”（高血壓、高血糖、高脂血癥）外，還與飲食不當密切相關。隨著痛風的發展，部分患者可能出現痛風結石，給患者帶來更多的痛苦。總之，血尿酸濃度越高，病程越長，發生痛風結石的機會越多。

如何防治？

多喝水可以增加尿酸溶解，利于尿酸排出。普通人每天喝水2000ml以上能有效預防痛風，伴腎結石者日飲水量最好達到3000ml以上。

多吃新鮮蔬菜和水果，多食用素食為主的堿性的蔬菜、水果，可讓尿液PH值保持在6.6左右，此時幾乎所有的尿酸鹽都呈溶解狀態，利于排出。夏季可多吃西瓜、冬瓜等，既消熱解暑，又有利尿作用，對痛風有效。

多運動，多做慢步跑、快步走、騎自行車、上下樓梯等體育運動，消耗體內多余脂肪，控制體重增長。

以清淡飲食為主，少鹽限油，少吃高嘌呤的食物（如動物內臟、豆制品等）。 

戒煙限酒，控制體重。

預防性痛風治療：可通過飲食方法，一是預防尿酸的過量產生，二是促進腎臟排泄尿酸，達到預防痛風的目的。