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陜中二附院：寶寶多大開始刷牙？很多家長都做錯了！
2023-03-29 15:26:16 來源：陜西中醫藥大學第二附屬醫院
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石曌玲
上門診時，經常感嘆，有齲齒的寶寶太多了！我常隨口問一句：多大開始給孩子刷牙的？家長們的答案五花八門，不盡人意。
聽說乳牙不用刷！
聽說寶寶不能用含氟的牙膏！
每次給孩子刷牙都很抗拒，根本搞不定！
乳牙壞了也沒關系，換牙之后就好了！
以上想法，很可能會讓寶寶從小就長一口“爛牙”！
據統計，3～5歲兒童患齲情況呈上升趨勢，5歲兒童齲患率更是高達71.9%。而刷牙就是保護牙齒最為有效的方法之一。
寶寶的口腔護理 出生后就要開始
從寶寶出生起，家長們就應該早晚給寶寶清潔口腔?？梢允褂眉啿颊褐逅o孩子擦拭口腔，按摩牙齦。
長出第一顆乳牙后，家長們就可以幫寶寶開始刷牙。這個階段需要家長使用手指刷或選擇適合的嬰幼兒牙刷，每日早晚蘸清潔水輕擦（刷）洗牙面，無須使用牙膏。
兒童可以使用含氟量在0.05%~0.11%的含氟牙膏，為防止誤吞牙膏引起氟過量，家長們一定要注意牙膏的用量。3歲以內嬰幼兒使用米粒大小量的牙膏，3-6歲使用豌豆大小量的牙膏。
注意：每次刷牙要2分鐘哦！
需要提醒大家的是，即便小朋友學會了刷牙，還是建議家長幫助孩子刷牙至六到七歲，因為大部分孩子只是在模仿，并沒法徹底清潔牙齒。希望家長們都能幫助孩子健康護齒哦。
編輯：李瑜