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咸陽市中心醫院：孕育小baby，你準備好當爸爸了嗎？
2022-10-28 19:32:45 來源：咸陽市中心醫院
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隨著生活節奏的加快，男性吸煙、飲酒、熬夜等諸多不良生活方式，不但會增加心血管疾病、惡性腫瘤和前列腺疾病的患病幾率，也會直接或間接影響生殖系統健康。10月28日是世界男性健康日，也是第23個中國男性健康日，如何保護男性生殖健康，聽聽咸陽市中心醫院生殖醫學科副主任醫師宋海鋒的解讀。
9大影響男性生殖健康的隱秘“殺手”
1、快餐。有些快餐食物如豆漿、奶茶、油炸食品等含有大豆成分，大豆成分中又含有一種類似于雌性激素的荷爾蒙，如果男性攝取量過大，會顯現出一些人類雌性激素的效果，誘發男性生殖障礙。
2、久坐。不少男性長時間駕車或坐在電腦前，活動少，下半身血液循環減慢，可能誘發精索靜脈曲張等生殖疾病。因此男性最好工作1個小時后活動10分鐘。
3、交通污染。汽車排放尾氣會使空氣中的一氧化碳和鉛等污染物增加，每天在汽車密集的道路附近工作或生活的男性，精子質量明顯比同齡其他男性差得多。
4、筆記本電腦、手機等電子產品。筆記本電腦工作時散發的熱能會抑制精子的產生。因此使用筆記本電腦時，最好不要把它放在膝蓋上。
5、殺蟲劑。殺蟲劑可導致男性激素分泌失衡，并最終影響整個生殖系統。
6、吸煙、飲酒。煙酒中存在大量的尼古丁、焦油、酒精等物質，長期攝入會刺激生殖器官，損傷精子質量，引起性功能障礙及不育。
7、緊身褲和熱水浴。長期穿緊身內褲或緊身的皮褲會誘發男性生殖障礙。洗澡時水溫過燙、蒸桑拿高溫也會損害男性生殖健康。
8、咖啡。咖啡中含有咖啡因，大量飲用會殺傷精子，使精子活動力降低。
9、熬夜。長期不規律的生活、熬夜使男性身體綜合素質下降，易誘發生殖疾病。
男性生殖健康小貼士
生殖健康是男性健康的重要內容之一，做好男性生殖健康要從日常生活入手。
一、定期體檢，包括生殖系統。性生活中，防止生殖道感染，定期檢查身體健康狀況。
二、養成良好的個人衛生和健康的生活習慣。科學、合理、健康的飲食，減少垃圾食品對身體的傷害，保持良好的工作、休息、睡眠、運動等習慣。
男性不育患者需要做哪些檢查
1、門診專科體檢、了解病史。
2、精液檢查，包括精液常規、精子形態、精漿生化、精子DNA碎片。
3、陰囊及精索靜脈B超檢查。
4、病原學檢查，包括支原體、衣原體、淋球菌等。
5、性激素、染色體篩查等血液學檢查。
編輯：李瑜