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西安市第五醫院專家提醒：開心莫被痛風擾 高危人群請警惕
2021-03-10 15:12:31 來源：陽光網—陽光報
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陽光訊（記者的 鄭亞雷）“走，擼個串~”“吃海鮮怎能少了啤酒?”“這家羊雜湯最正宗!”， 華燈初上夜未央，燜炸煎煮路兩旁。酒足飯飽睡一覺，吹個小風難下床。“醫生，醫生，我是怎么了?”原來是痛風病找上門來了！
西安市第五醫院風濕免疫科一病區的專家給大家科普痛風的有關知識！大家要看清楚了！
痛風怎么來的？
西安市第五醫院專家稱，痛風是臨床較常見的一種代謝性疾病，主要是由于人體自身的嘌呤代謝出現障礙所引起的，其典型癥狀多為高尿酸血癥、關節炎、尿酸性尿路結石等，病情嚴重的還會出現關節功能障礙或關節畸形。
痛風高危人群有哪些？
男性：痛風男性發病率明顯高于女性，男女比約為15:1。女性發病多在停經之后，這是由于雌激素有促進尿酸排泄的緣故。
中老年人： 痛風可發生于任何年齡，但以 40 歲以上的中老年人居多。隨年齡增長，機體代謝排泄功能降低，尿酸生成增加，不能及時排泄，導致血液中尿酸水平過高而發病。大部分老年痛風患者常常伴有冠心病、高脂血癥、高尿酸血癥等代謝類疾病。
青少年：近年來，高尿酸血癥的發病有明顯的年輕化趨勢，中國部分地區的研究顯示，青少年無癥狀高尿酸血癥的患者患病率高于成人，其中男生患病率可超30%；青少年痛風常常發生在12-18歲男孩，這個年齡段的孩子，學業較重，壓力較大，生活作息不規律，且多數患兒合并肥胖。
遺傳因素：本病有遺傳傾向，父母等直系親屬中有痛風患者，其發病率明顯高于常人。據統計，在痛風患者的直系后代中，50%~60%可能會誘發痛風，而普通人群中僅有 0.3%-0.5%。
飲食不節：主要是喜高嘌呤飲食者，尤其是在晚餐中經常超量或連續進食海鮮、肉類、豆類、蘑菇、花生、菠菜等含嘌呤較高的食品。研究表明，吃一頓火鍋比一頓普通飲食所攝入的嘌呤物質要高數倍至數十倍，不少痛風患者都是在赴宴后于夜間發病的。
酗酒者乙醇會使體內乳酸堆積，抑制尿酸排泄，致血中尿酸明顯上升而誘發痛風。特別是啤酒本身就含有大量嘌呤，有人統計，飲1瓶啤酒會使血中尿酸水平增高1倍。
肥胖及并發高血壓、糖尿病、動脈硬化與高血脂者據統計，肥胖者及并發上述疾病者痛風發病率高。原因在于甘油三酯能阻止腎小管排泄尿酸，高血壓、動脈硬化使腎小球過濾下降影響尿酸排泄；糖尿病性腎病也可致尿酸排泄功能下降而引發痛風。
遺傳缺陷或患有某些疾病者(例如白血病、骨髓瘤等)骨髓瘤患者因骨質破壞，細胞中大量核酸分解，使尿酸生成增多；肝腎疾病患者影響尿酸的排泄，可使痛風發病率上升。
應用某些藥物過久：青霉素、維生素 B1、維生素 B2、胰島素、阿司匹林、某些降壓藥(噻嗪類利尿劑)等會影響尿酸排泄。因此，痛風高危易患人群不宜久用上述藥物，否則可能會導致痛風發作。
日常生活中如何避免痛風？
盡量不熬夜，早睡早起，養成規律作息時間；多飲水，可飲用新鮮檸檬切片泡的水，每天飲水超1500ml。告別年輕人酷愛的碳酸飲料、奶茶等含糖飲料；避免飲酒和高嘌呤飲水；從有氧運動開始，如跑步、游泳等，最好每天堅持0.5-2小時。
編輯：薛瑜