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“世界心臟日” 西安市第三醫(yī)院開展“用心愛心”義診活動(dòng)
2020-09-29 22:10:39 來(lái)源：陽(yáng)光網(wǎng)—陽(yáng)光報(bào)
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陽(yáng)光訊（記者 鄭亞雷） 9月29日，在世界心臟日，當(dāng)天，為了向廣大市民宣傳普及心血管疾病預(yù)防知識(shí)，西安市第三醫(yī)院在門診一樓大廳開展了以“用心愛心”為主題的大型義診活動(dòng)。
心臟疾病是威脅人類生命健康的頭號(hào)殺手，為引起人們的重視，世界心臟聯(lián)盟將每年9月29日定為“世界心臟日”，旨在讓公眾了解心臟健康知識(shí)，重視心血管疾病及其危險(xiǎn)因素。
義診現(xiàn)場(chǎng)，西安市第三醫(yī)院心內(nèi)科設(shè)立專家問(wèn)診臺(tái)并懸掛宣傳橫幅，由王昌育主任帶領(lǐng)科室骨干進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)診療。醫(yī)務(wù)人員通過(guò)視頻、展架、發(fā)放心臟病健康宣教手冊(cè)等方式進(jìn)行疾病介紹及健康教育，還現(xiàn)場(chǎng)提供血壓、血糖等項(xiàng)目免費(fèi)檢查，受到廣大群眾一致好評(píng)。
王昌育主任稱，目前我國(guó)心血管病現(xiàn)患人數(shù)3.3億，心血管病死亡占城鄉(xiāng)居民總死亡原因首位，心血管病負(fù)擔(dān)日漸加重，已成為重大的公共衛(wèi)生問(wèn)題，防治心血管病刻不容緩。設(shè)立“世界心臟日”的目的就是為了喚起人們提高對(duì)心血管病及其危險(xiǎn)因素（缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙等）的認(rèn)識(shí)，同時(shí)普及預(yù)防心血管疾病的手段，開展控制危險(xiǎn)因素的宣教活動(dòng)。
王昌育提醒廣大群眾，預(yù)防、改善心血管病，戒煙是當(dāng)務(wù)之急，這也是最簡(jiǎn)單、最容易改善心血管健康的方式之一；其次適量進(jìn)行散步、慢跑、打太極拳等運(yùn)動(dòng)，對(duì)促進(jìn)心臟健康有一定好處；提倡一日三餐健康飲食，忌過(guò)飽，限制脂肪、鹽分?jǐn)z入，增加維生素、高纖維素、含鉀高的食物攝取。另外最重要的是要保持心情愉悅，如保證睡眠，進(jìn)行察覺練習(xí)、聆聽音樂(lè)等。此外，香蕉、葡萄柚、菠菜、櫻桃、南瓜、全麥面包等都是很好的“快樂(lè)食物”，富含色氨酸和酪氨酸，也有助于保持心情愉悅。
編輯：薛瑜