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西安市第四醫(yī)院專家支招孕產(chǎn)期抑郁
2020-09-17 13:27:27 來源：陽光網(wǎng)-陽光報
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陽光訊（任午銘 記者 張華） 懷孕是女性一生中最幸福的事情。然而大部分孕媽媽在孕期會感覺到不同程度的心情低落、煩躁等，那么出現(xiàn)哪些相關(guān)癥狀、持續(xù)多久，預警已經(jīng)出現(xiàn)產(chǎn)期抑郁了？
西安市第四醫(yī)院婦女保健中心醫(yī)生提醒：孕產(chǎn)婦如果在連續(xù)兩周內(nèi)出現(xiàn)多個以下表現(xiàn)，提示可能出現(xiàn)了抑郁情緒?？偸歉械浇箲]、迷茫；情緒波動大，容易被激怒；食欲減退或食欲亢進；注意力無法集中，記憶力減；睡眠質(zhì)量很差：入睡困難、易醒、多夢；疲倦感增加：容易疲勞或有持續(xù)的疲勞感（什么都不做的情況下）；持續(xù)的情緒低落，莫名其妙地想哭；對什么都不感興趣，提不起精神。
哪些準媽媽容易中招？
對大多數(shù)女性來說，懷孕期間是一生中最感覺幸福的時期之一，然而事實上有約10%以上的女性，在孕期會感覺到程度不同的抑郁。一般來說有以下幾類孕婦更容易罹患孕期抑郁癥：有過不良孕產(chǎn)史：流產(chǎn)史、引產(chǎn)史、新生兒夭折、新生兒患難治愈疾病等；非正常受孕:人工助孕（人工授精、胚胎移植）；妊娠相關(guān)疾病的影響：如妊娠劇吐、先兆流產(chǎn)、前置胎盤、妊娠高血壓、妊娠糖尿病等；成長背景和重大變故：原生家庭（父母離異）、親人離世、離婚等等因素的影響；家族史：父母患抑郁癥，子女患抑郁癥的幾率遠遠高于正常人群。
孕產(chǎn)期抑郁對孕媽、胎兒有何影響？
也許正因為人們都堅信，懷孕對女人來說是一種幸福，所以甚至很多婦科醫(yī)生都忽視了對孕期抑郁癥的診斷和治療，而簡單地把孕婦的沮喪抑郁，歸結(jié)為一時的情緒失調(diào)。
其實，如果沒有得到充分重視和及時治療，孕期抑郁癥也具有相當危險性，它會使孕婦照料自己和胎兒的能力受到影響，并給婦嬰帶來不良后果。
對孕婦的影響主要包括：睡眠障礙、食欲減退、胃脹、惡心、嘔吐、便秘、尿頻、無力等；增加妊娠期高血壓的發(fā)病風險；可引發(fā)產(chǎn)后抑郁發(fā)病率升高：疏于對孩子的照看，嚴重出現(xiàn)自殺、傷嬰等現(xiàn)象。
對胎兒、嬰幼兒和兒童影響主要包括：孕期增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒生長受限風險；新生兒出生缺陷（先天畸形）概率增加；可影響嬰幼兒身體發(fā)育，易出現(xiàn)嬰幼兒體弱多病，身體素質(zhì)差；兒童易表現(xiàn)出膽小懦弱、敏感、孤僻、人際交往能力較差、社會適應(yīng)性不強，學齡期更多出現(xiàn)多動癥和學習障礙；青少年易發(fā)生暴力犯罪行為；孩子成年后罹患抑郁癥的概率也會增加。
面對孕期抑郁，我們需要做好這些：家屬和孕婦都要重視孕期抑郁：發(fā)現(xiàn)孕婦出現(xiàn)抑郁情緒，及時溝通，運用合適的方式進行排解；孕期常規(guī)進行心理測評，孕早期、孕中期、孕晚期分別在心理咨詢門診進行測評，尤其發(fā)現(xiàn)孕產(chǎn)婦有抑郁情緒時，應(yīng)及時測評；自身無法解決問題時，尋求專業(yè)幫助進行心理咨詢或心理治療。
編輯：佳佳